AKADEMIA GIMNASTYKI
AERIAL
Szarfy i Koła
Lokalizaja: PLANETA 2G , ul.Wojska Polskiego 2G (os.stałe) Jaworzno
Taniec na szarfach łączy w sobie taniec, gimnastykę i akrobatykę w jednym. Technika wiązań, owinięć rąk, nóg i korpusu daje możliwość wykonywania w powietrzu widowiskowych elementów akrobatyki: szpagatów, arabesek czy splitów. Taniec na szarfach to połączenie piękna tanecznego ruchu z zapierającymi dech w piersiach ewolucjami w powietrzu.
Taniec na kole to dziedzina sportu zyskująca coraz większą popularność. Treningi polegają na wykonywaniu akrobacji na zawieszonym kole, nazywanym też lyrą lub z angielskiego aerial hoop. Ćwiczenia stanowią połączenie akrobatyki, gimnastyki i tańca i są ciekawą alternatywą dla tradycyjnych sportów. Treningi na kole cyrkowym są ogólnorozwojowe i działają na różne partie mięśni, a dodatkowo zawierają w sobie elementy rozciągające i wzmacniające.
Grafik 2024/2025
POZIOMY
POZIOM 0 I 1 – OSOBY, KTÓRE ZACZĘŁY OD NIEDAWNA ORAZ OSOBY, KTÓRE PRZYGODĘ Z SZARFAMI I KOŁAMI ZACZĘŁY OD ZESZŁEGO ROKU LUB DŁUŻEJ I POTRZEBUJĄ WIĘCEJ CZASU NA NAUKĘ FIGUR (7+)
POZIOM 2 I 3 – OSOBY ŚREDNIOZAAWANSOWANE I OSOBY ZAAWANSOWANE (7+)
GRUPA POKAZOWA - TRENERKI WYBIERAJĄ UCZESTNICZKI , KTÓRE BĘDĄ MOGŁY CHODZIĆ DODATKOWO DRUGI RAZ W TYGODNIU DO GRUPY POKAZOWEJ – TUTAJ ĆWICZYMY UKŁADY ( 10-12 MIEJSC )
GRUPA MINI (ROCZNIKI 2019-2017) - KONTYNUACJA Z ZESZŁEGO ROKU AKROBATYKA POWIETRZNA
ZAJĘCIA DODATKOWE : 2 X W TYGODNIU ( DLA OSÓB KTÓRE ZAZNACZYŁY 2X W TYGODNIU)
GRUPA MINI NOWY NABÓR (4+)
GRUPA POCZĄTKUJĄCA (6+)
DOROŚLI I MŁODZIEŻ 15+